obstawianie meczów milenium

Skuteczna samoobrona

Capoeira. Taniec i walka 0

Capoeira. Taniec i walka

Nie ma drugiego tak pokazowego sportu walki, jak capoeira. Osoby trenujące tę dyscyplinę często biorą udział w imprezach, na których prezentują najbardziej efektowne

Wiecej
Boks na ulicy? 0

Boks na ulicy?

Chcesz trenować boks? Jeśli tak, to pamiętaj, że jest to przede wszystkim forma sportu. Trenowanie boksu nie służy temu, żeby następnie bić się na ulicy. To zresztą temat wałkowany

Wiecej
Boks francuski – savate 0

Boks francuski – savate

Boks jest dzisiaj popularnym sportem, w którym obraca się miliardami dolarów. Jednak dawniej wiele walk było prowadzonych w „podziemiu”, gdzie można było zakładać

Wiecej
Pankration, czyli starogreckie MMA 0

Pankration, czyli starogreckie MMA

Być może słyszałeś o dyscyplinie zwanej pankration? Ta nazwa mogła do Ciebie dotrzeć z dwóch źródeł. Jednym są lekcje historii, a drugim współczesne programy na temat sztuk walki. Pankration to tradycyjny

Wiecej
Krav maga – skuteczna obrona 0

Krav maga – skuteczna obrona

Jest wiele sportów walki, które może uprawiać każdy. Możesz się zapisać na zajęcia bokserskie, tajski boks albo zapasy. Pytanie, w jakim celu chcesz w ogóle zacząć treningi? Dla ogólnego zdrowia czy

Wiecej